Рахит и остеомаляция являются двумя терминами, обозначающими заболевание, которое обусловлено дефицитом витамина D. У детей это заболевание называется рахитом и может быть связано с неадекватным захватом витамина D или недостаточной экспозицией солнечного света, под влиянием которого происходит синтез витамина D в коже. Недостаток витамина D вызывает в организме нарушение абсорбции кальция и фосфора. Ранними признаками являются нервозность, болезненные мышечные спазмы, судороги в нижних конечностях, чувство онемения в конечностях.
В конечном счете могут развиться:
неправильное формирование костей, обусловленное их размягчением, - искривление нижних конечностей
щелканье в коленном суставе
сколиоз
сужение просвета грудной клетки
выпячивание костей грудной клетки и/или появление рахитических четок на концах ребер
плохое состояние зубов
нарушение походки
раздражительность
беспокойство
профузное потоотделение.
У взрослых дефицит витамина D выражается остеомаляцией и обычно связан с нарушением способности организма адекватно абсорбировать витамин D. Это особенно вероятно в период беременности, кормления грудью, когда потребность в питательных веществах выше, чем в норме, или у людей с синдромом недостаточного всасывания.
Остеомаляция может развиваться при отсутствии достаточной инсоляции или на фоне диеты с таким низким содержанием жиров, при котором не происходит выработки адекватного количества желчи, что приводит к нарушению абсорбции витамина D.
Остеломаляция трудно поддается диагностике и часто ошибочно принимается за остеопороз.
Кальций - необходим для минерализации костей; в качестве источника кальция не применяйте костную муку или доломит, так как в них может содержаться свинец. Бор - необходим для повышения абсорбции кальция. Фосфор - необходим для формирования костей и зубов. Кремний - способствует укреплению костей и соединительной ткани, улучшает абсорбцию кальция. Витамин D - необходим для утилизации кальция и фосфора. Бетаин гидрохлорид - способствует улучшению пищеварения. Комплекс мультивитаминов, в том числе повышенное количество витамина В12, и минералов - особенно необходимы при нарушениях всасывания. Витамин А - необходим для процессов роста. Цинк - необходим для абсорбции кальция.
Пищеварительные ферменты - имеют большое значение для процессов нормального пищеварения.
Лекарственные растения
Корень одуванчика, хвощ, крапива способствуют улучшению процессов построения костей и являются богатыми источниками кальция и магния.
Рекомендации
Измените вашу диету. Ешьте больше сырых фруктов и овощей, сырых орехов и семечек, йогурта, творога. Необходима диета с высоким содержанием кальция. Не употребляйте сахар, недоброкачественную (или долго хранившуюся) пищу, газированные напитки. Сделайте анализ состава волос для определения дефицита минералов. С особым вниманием относитесь к детям, которые страдают тяжелыми аллергиями, заболеваниями кишечника, бронхиальной астмой, бронхитами или нарушениями деятельности толстого кишечника. При этих заболеваниях и состояниях возможны нарушения всасывания. Диагностика бывает затруднена, так как при этих заболеваниях и состояниях рост и вес остаются нормальными.
Примечания
Может оказаться полезным обследование на наличие пищевой аллергии. Рекомендуется применение биологически активных пищевых добавок, содержащих приведенные выше питательные компоненты.
