Natures Sunshine Products (NSP) каждой семье     

Витамин К (менадион)

Основные источники: Лучшие источники - капуста огородная, шпинат, растительные масла, орехи, семена, люцерна, йогурт, кефир.

БАД NSP

• E-Tea
• Alfalfa
• Chlorophyll Liquid

Главные функции: Необходим для свертываемости крови.

Результат дефицита в крови:

·  Кровотечения, вызванные медленным загустением крови.

·  Образование синяков, частые носовые кровотечения.

Полезные свойства:

·  Необходим печени для производства протромбина (вещества, способствующего образованию кровяных сгустков); предотвращает внутренние кровотечения; используется перед операциями.

·  Сокращает обильность менструаций.

·  Частично защищает от остеопороза.

Дозировка и уровень токсичности:

·  RDA составляет 80 мкг в день для мужчин, 65 мкг для женщин.

·  Обычная дозировка составляет от 50 до 100 мкг в день.

Примечания:

·  Большие количества витамина К могут мешать действию коагулянтов.

·  Необходим в виде добавки страдающим целиакией.