Камни в почках
Возникновение камней в почках связано со скоплением минеральных солей. Камни могут локализоваться не только непосредственно в почках, но и в любом месте по ходу мочевого тракта. Моча человека часто насыщена мочевой кислотой, фосфатами и оксалатами кальция. В норме, благодаря секреции различных защитных веществ и естественному механизму поддержания нормальной рН мочи, мочевая кислота, фосфаты и оксалаты остаются в виде взвеси в растворе. Однако при определенных условиях они кристаллизуются, группируются и в конечном счете происходит формирование иногда достаточно крупных камней, которые являются препятствием для тока мочи.
Симптомы
Характерными симптомами, указывающими на возможное наличие камней в почках, являются боли в пояснице с иррадиацией в низ живота, частое мочеиспускание, гной и кровь в моче, нарушение оттока мочи, иногда озноб и лихорадка. Около 80% всех камней являются кальциевыми камнями.
Высокий уровень кальция в крови приводит к гиперкальциурии (повышению уровня кальция в моче), которая обусловлена чрезмерной абсорбцией кальция из кишечника. Это и приводит в конечном счете к формированию камня. Высокий уровень кальция может быть также результатом недостаточной функции паратиреоидных желез, интоксикации витамином D и множественной миеломы.
Потребление рафинированных углеводов, особенно сахара, может способствовать преципитации почечных камней, так как сахар стимулирует секрецию инсулина поджелудочной железой, который в свою очередь вызывает повышение экскреции кальция с мочой.
Легкая хроническая или периодически возникающая дегидратация может также являться фактором образования камней в почках: моча становится более концентрированной, что создает благоприятные условия для образования камней.
Мочекислые камни формируются в условиях, когда объем выделяемой мочи значительно понижен и/или уровень мочевой кислоты в крови выше нормальных значений (это обычно наблюдается при подагре).
Повышенный риск образования кальциевых камней часто является наследственно обусловленным фактором.
Биологически активные добавки
Витамин С - способствует ощелачиванию мочи.
Витамины группы В - наиболее эффективны при применении в комплексе;
Витамин В6 (пиридоксин) - принимаемый вместе с магнием, уменьшает образование оксалатов.
Магний - уменьшает всасывание кальция и может понизить содержание оксалатов в моче.
Калий - ингибирует кристаллизацию, которая приводит к формированию камней.
Bee Pollen
Витамин А - способствует репаративным процессам в мочевом тракте, который часто повреждается под воздействием камней.
Витамин Е - сильный антиоксидант, предотвращает повреждающее действие свободных радикалов.
L-аргинин - полезен при заболеваниях почек.
L-метионин - уменьшает частоту возникновения камней в почках путем разрушения свободных радикалов.
Цинк - важный ингибитор кристаллизации мочи.
Пищеварительные ферменты
- Восполняют дефицит пищеварительных ферментов
- Улучшают расщепление и усвоение питательных веществ
- Нормализуют функционирование органов пищеварительной системы
- Регулируют уровень соляной кислоты в желудке
- Нормализуют микрофлору желудочно-кишечного тракта
- Оказывают противовоспалительное действие
- Регулируют кислотно-щелочной баланс в организм
Лекарственные растения
Сок алоэ рекомендуется применять в количествах, которые не вызывают слабительного эффекта; может быть использован для профилактики формирования камней и уменьшения размеров камня в течение острого приступа.
Гинкго билоба и желтокорень канадский следует применять в виде экстрактов, они улучшают кровообращение в почках и обладают противовоспалительными свойствами; оба являются сильными антиоксидантами.
Комбинация настойки лобелии (3-4 капли) и настойки дикого ямса (15 капель) на стакан теплой воды способствует расслаблению мочеточников, уменьшает боли и облегчает пассаж камней. Пейте эту смесь маленькими глотками через день. Ежедневное применение чая из корня алтея лекарственного способствует очищению почек и изгнанию почечных камней. Растение медвежьи ушки (толокнянка) способствует облегчению болей и ощущения распирания в области мочевого пузыря.
Рекомендации
Для облегчения болей пейте сок из половины свежего лимона на 8 унций воды каждые 30 минут до тех пор, пока боль не исчезнет. В качестве альтернативы можно употреблять свежий апельсиновый сок.
Для поддержания хорошей функции почек пейте достаточное количество жидкости, по крайней мере 3 кварты в сутки. В дальнейшем единственной и наиболее важной мерой, которая может способствовать профилактике образования камней в почках, является увеличение потребления воды. Вода растворяет мочу и предотвращает концентрацию минералов и солей, которые могут формировать камни. Также пейте несладкий клюквенный сок для ощелачивания мочи. Употребление сока свежего лимона в стакане теплой воды натощак каждое утро способствует профилактике формирования камней в почках.
Повышайте потребление пищи, богатой витамином А. Витамин А оказывает благотворное действие на мочевой тракт и способствует профилактике образования камней. Хорошими источниками витамина А являются люцерна, абрикосы, тыква, морковь, сладкий картофель. Для питья и приготовления пищи применяйте только чистую воду Сведите к минимуму потребление животного белка или исключите его полностью из вашей диеты.
Ограничьте продукты, содержащие кальций, и избегайте молочных продуктов. Употребление молока и антацидов способствует формированию камней в почках у предрасположенных людей.
Избегайте применения соединений алюминия и щелочей, таких как антациды. Уменьшайте потребление калия и фосфатов. Не употребляйте соль или калия хлорид, заменитель соли, избегайте газированных напитков. Избегайте пищи, которая содержит или может привести к увеличению продукции оксаловой кислоты, в том числе аспарагуса, свеклы, свекольной ботвы, яиц, рыбы, петрушки, щавеля, шпината, капусты. Не употребляйте алкоголь, кофе, шоколад, какао, сушеные финики, орехи, перец, мак и черный чай. Избегайте рафинированного сахара и продуктов, которые содержат их.
Примечания
Повышенное потребление витамина D может привести к увеличению уровня кальция в организме.
