Признаки недостаточности:боли в суставах ,ломкость ногтей ,экзема ,повышенный уровень холестерина в крови,учащенный пульс ,гипертензия
бессонница ,мышечные спазмы ,нервозность ,онемение рук или ног ,бледность лица,ревматоидный артрит,рахит и разрушение зубов,ослабление умственных способностей
судороги,депрессия.
Рекомендуется к применению:при нарушении процессов оссификации, повышенной кровоточивости, неврозах, туберкулезах, гиперергических реакциях.
Источники:молочные продукты, лосось (с костями), продукты моря, овощи с зелеными листьями, миндаль, аспарагус, дрожжи, броколи, капуста, зелень одуванчика, келп, блюда из овсянки, многие травы.