Бета-каротин (провитамин А)

на 100 гр продукта	мг
морковь красная (β-каротин)	9,0
шиповник (β-каротин)	2,6
помидоры (β-каротин)	1,2

1.Окрашенные фрукты и овощи, такие как морковь, сладкий картофель, манго, абрикосы, шпинат, бок чой, брокколи, кабачки, салат-латук, соевые продукты и пшеничные отруби.

2.Молочные продукты, яйца, рыбные масла и печень.

3.Одна только морковь может давать до 15000 МЕ бета каротина!

БАД NSP

• Bee Pollen
• Super Complex
• Loclo
• Antioxsidant
• Noni Juice
• Breath Ease
• Defense Maintenans
• Capsicum Garlic Parsley
• CC-A
• Black Walnut
• Garcinia Combination
• TNT

 

Главные функции: Антиоксидант и стимулятор иммунной системы. Как и витамин А, бета-каротин играет существенную роль в формировании эпителиальной ткани, входящей в состав кожи, желез, слизистых оболочек, выстилающих органов, дыхательного, пищеварительного и мочеполового трактов.

Полезные свойства:  Может препятствовать возникновению рака груди, кожи, шейки матки, легких, толстой кишки, мочевого пузыря. Обеспечивает некоторую защиту от сердечных заболеваний, атеросклероза и паралича.

Дозировка и уровень токсичности:  Бета-каротин не токсичен даже при самых высоких дозах независимо от источника его получения (продукта или добавки).  Обычная дозировка - от 10000 до 25000 МЕ.

Примечания:   Каротин является предшественником витамина А (т.е. каротин превращается в витамин А в организме). Как правило, не весь каротин преобразуется в витамин А. Оставшийся каротин является мощным антиоксидантом, как и витамин Е, защищающий липиды (жировой слой) клетки.  Каротин может давать некоторую защиту от воздействия пассивного курения и загрязнения воздуха.