Ацидоз. Что делать, если у вас повышенная кислотность?
Основы питания и применение БАД при повышенной кислотности (при рН мочи и слюны ниже 6).
Начните с шагов 1, 2 и 3, постепенно добавляя последующие, до появления желаемых результатов, успешность которых вы сможете оценить, постоянно используя рН тест-полоски.
1. Необходимы ферменты.
Принимайте 1-2 капсулы пищевых ферментов "Food Enzymes"во время еды. Если повышена кислотность и мочи и слюны, принимайте 1-2 капсулы "Protease Plus" в промежутках между приемом пищи (на пустой желудок).
2.Необходимо достаточное количество кальция.
Принимайте 4-6 капсул комплекса "Calcium, Magnesium Chelate", содержащие легкоусвояемые кальций и магний, которые принимаются ежедневно для нейтрализации кислот, а также "Osteo Plus" и "TNT".
Эти полиминеральные препараты, содержащие кальций, особенно необходимы детям, которые обожают коктейль "ТNТ".
Особенно быстро происходит коррекция рН-баланса при приеме легкоусвояемого кальция, который содержится в препарате "Coral Calcium".
3.Необходимы щелочные минералы.
Принимайте по 30 мл 1-2 раза в день "Соlloidal Minerals" или "Liquid Chlorophyll" (жидкий хлорофилл) - (1 чайную ложку развести в стакане воды), который можно принимать до 8 раз в день.
4.Витамины А и D помогают организму усваивать кальций. Принимая витамины А и D, входящие в состав поливитаминных препаратов NSP: "Osteo Plus", "Super Complex", "TNT", "Perfect Eyes", организму будет легче нейтрализовать кислоты.
5.Что делать, если уровень рН по-прежнему остается кислым?
Принимайте по 2 капсулы "Stomach Comfort" дважды в день между едой (непродолжительный курс) и снова проверьте свой рН.
б. Необходимо ежедневное очищение кишечника.
Принимая на ночь по 2 или более капсул "Nature Lax" или "Cascara Sagrada", отрегулируйте опорожнение кишечника.
Принимая препараты фирмы NSP "Loclo", "Milk Thistle", "Liv Guard" и "Ury" курсами по 4-6 недель дважды в год, происходит очищение не только кишечника, но, также оптимизация функции печени и почек.Причем препараты "Milk Thistle" и "Liv Guard" рекомендуется чередовать в этих курсах.
Если вы выявили чрезмерные показатели ацидоза, то необходимо применить еще более серьезные меры для стабилизации обмена веществ и предупреждения повреждения организма. С этой целью необходимо предпринять дополнительные усилия.
Еще несколько полезных советов:
Старайтесь употреблять в пищу продукты с низким содержанием кислот
Не принимайте витамин С (аскорбиновую кислоту). Вам больше подойдут препараты с биофлавоноидами, в том числе и цитрусовыми биофлавоноидами.
Сок лимона, как это не парадоксально, может повысить уровень щелочи (2 чайные ложки лимонного сока добавьте в чашку воды и выпейте).
Все зеленые растения содержат щелочь. Кроме предложенной выше схемы приема жидкого хлорофилла, необходимо насытить свой дневной рацион овощами и фруктами.
Очень эффектино действует сочетание витамина В12 (в дозе 1000 мкг) с эубиотиком Бифидофилус Флора Форс
Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды.
Выпивайте 1 раз в день 50-100 мл щелочного сока, сделанного из моркови, сельдерея, свеклы, либо их смеси.
